新闻中心 /News
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23 2023-07
瑜伽入门必须掌握的动作夯实基础你可以168体育官方网站做到举
168体育官方网站现在大多数姑娘的手臂上都有或多或少的赘肉,即使是身材比较好的,胳膊上也有脂肪,为此,要多加锻炼双臂,尤其是要有针对性的锻炼才行。 秋千式,首先盘腿坐在地上,双腿要互相卡住,然后双手接触两侧的地面16...
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23 2023-07
168体育坚持每日瑜伽 一切都会随之而来
168体育官方网站现今时代瑜伽早已发展成了一种男女老少皆宜的健身运动。许多演员歌手如莫文蔚、孙俪、王子文等平时都有练瑜伽的习惯,大街上看起来形体不错的姑娘们私下里大多也都是瑜伽爱好者。甚至越来越多的男性如演员陈坤,钢铁...
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23 2023-07
健身瑜伽练出快乐和自信168体育
168体育官方网站“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐,健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽,不仅舒畅心情、缓解压力,还能提高自身免疫力。”说...
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23 2023-07
砖红色的瑜伽裤让我168体育官方网站散发迷人的光彩
168体育官方网站在这个繁忙且充满压力的现代社会中,我们都在寻找一种方式,让自己在放松身心的同时,也能保持迷人的魅力。这时砖红色瑜伽裤,让我变得更加迷人 当清晨的阳光轻轻洒进窗棂,我醒来,感觉到了一个新的自己。穿上一...
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23 2023-07
168体育官方网站商业思维|瑜伽馆减肥会员销售秘籍:打造成功
168体育在瑜伽馆中,如何将减肥需求转化为销售机会?通过正确的铺垫逻辑和技巧,我们可以帮助会员理解减肥的复杂性,并展示瑜伽馆的私教服务的价值。本文将分享瑜伽馆减肥会员的销售技巧。 我们首先要让会员意识到减肥并不简单,...
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22 2023-07
168体育官方网站图解瑜伽基本动作26式
168体育瑜伽十六式每天锻练 最适合的室内塑身运动-瑜伽,只要有两平方米的地方,有一块垫子,你就可以开始练习瑜伽。 如果你每天要在电脑前至少工作 8小时;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。...